Puasa dalam Kajian Islam dan Kajian Kesehatan
Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilaksanakan dalam waktu tertentu. Puasa dibagi menjadi dua yaitu puasa sunnah dan puasa wajib. Puasa secara sederhana adalah menahan lapar, haus, dan hawa nafsu, dari mulai terbitnya fajar sampai terbenam matahari. Bagaimana puasa dalam kajian islam dan kajian kesehata? Berikut jawabannya. Puasa dalam Kajian Islam Pada umumnya munculnya berbagai macam penyakit yang menimpa banyak manusia, lebih-lebih di zaman modern sekarang ini, lebih banyak disebabkan oleh keresahan, kegelisahan, ketegangan jiwa, stres berat, dan juga akibat pola makan yang tidak baik dan tidak benar. Apalagi makan dan minum yang berlebih-lebihan. Keresahan, kegelisahan, ketegangan jiwa, stres berat akan menyebabkan saraf menjadi tegang dan meningkatnya kekalutan, kemudian mempengaruhi saraf-saraf lambung, seringkali menyebabkan sulitnya pencernaan, luka lambung (maag), denyut jantung tidak normal, sukar tidur, dan pusing-pusing. Secara bahasa puasa berarti menahan diri dari se...